Aikido

Obra fundamental sobre a arte marcial japonesa Aikido, escrita por Kisshomaru Uyeshiba, filho do fundador Morihei Uyeshiba e principal responsável pela sistematização e difusão moderna desta disciplina. O livro apresenta os princípios filosóficos do Aikido, centrados na harmonização da energia, na não-agressão e no desenvolvimento pessoal através da prática marcial. Inclui explicações técnicas acessíveis, fundamentos históricos, postura, etiqueta do dojo e conceitos essenciais como equilíbrio, timing e controlo do adversário sem recurso à força bruta. A abordagem privilegia a dimensão ética e espiritual da arte, tornando-o relevante tanto para praticantes iniciantes como avançados. Além do valor técnico, a obra é importante documento cultural sobre o budō japonês e a sua evolução no século XX. É leitura recomendada para praticantes de artes marciais, estudiosos de cultura japonesa e interessados em disciplina mental e física integradas.