A Dieta Simples: A dieta que funciona 365 dias por ano

Quer perder peso mas não consegue ter motivação?

Quer perder peso mas não sabe como?

Emagrecer é o que mais quer, mas acha que não consegue?

Esqueça os mitos, as dificuldades, as barreiras, os comprimidos, as dietas loucas! Tudo o que precisa para perder peso está em si próprio e Iara Rodrigues mostra-lhe que é possível emagrecer sem perder a cabeça, nem fazer sacrifícios.



Em passos simples com conselhos práticos, forma de motivação, informações genéricas e científicas. A Dieta Simples é a solução perfeita para cumprir o seu objetivo de perder aqueles quilos. Perder peso pode ser uma missão agradável. E permite cometer "pecados"! Só tem de aprender a fazê-lo com satisfação.



Inclui receitas práticas.