O Livro do Coração

Um guia prático e inspirador sobre a saúde cardiovascular, escrito por Fernando de Pádua, um dos mais conceituados cardiologistas portugueses. "O Livro do Coração" (coleção Saúde & Bem-Estar) tem como subtítulo "Viver mais e melhor" e oferece ao leitor informação clara, rigorosa e acessível sobre o funcionamento do coração, os principais fatores de risco (colesterol, hipertensão, diabetes, stress), a prevenção de doenças cardiovasculares e a adoção de um estilo de vida saudável. A importância desta obra é a sua utilidade prática e a sua autoridade: escrita por um especialista de renome, combina o conhecimento médico com conselhos práticos sobre alimentação, exercício e gestão emocional. Leitura essencial para quem quer cuidar do seu coração, seja para prevenir problemas ou para gerir uma condição já existente, promovendo uma vida mais longa e com mais qualidade.